Ueberdruss · @ueberdruss
10 followers · 290 posts · Server troet.cafe@morgenkaffee Danke für den #Buchtipp. Obwohl ich oft + offen für #Therapie etc werbe, fällt es mir für mich schwer, Hilfe + #Bedürftigkeit zu akzeptieren. Für mich hängt #Selbstwert trotz aller #Reflektion stark an #Leistung + daran, für andere etwas zu tun, statt selbst etwas zu brauchen. Aktuell nach Unfall durch Schmerzen + Verletzungen gegroundet, kommt das wieder hoch. #PTBS #kPTBS #TraumaBubble
#traumabubble #kptbs #ptbs #leistung #reflektion #selbstwert #bedurftigkeit #therapie #buchtipp
Ueberdruss · @ueberdruss
10 followers · 290 posts · Server troet.cafe@morgenkaffee #TraumaBubble #PTBS #kPTBS
#Dilemma: bei dem Konzept #InneresKind kommt mir oft in die Quere, dass ich die #Verachtung meines #Vaters für meine #Schwäche + mein #Bedürftigkeit (nicht: für Dritte) wohl übernommen habe. Es fällt mir gerade in #Krise schwer, mich anzunehmen, eher mache ich #Selbstabwertung.
Dass manches manchmal, aber nicht immer hilft, kann ich nur bestätigen.
Was sehr oft hilft: #Reden, #Austausch, gerade auch "anonym", wie hier.
#austausch #reden #selbstabwertung #krise #bedurftigkeit #schwache #vaters #verachtung #InneresKind #dilemma #kptbs #ptbs #traumabubble