kobiety tego nie rozumiejo, ale kutas przeszkadza przy robieniu nóg
#trening #perspektywa
Fysisk aktivitet har mange positive sider. Det er viktig å finne en aktivitet man liker så man ikke stopper å trene #Norsktut #trening #helse https://www.nrk.no/nordland/slet-med-ibs-_-slanket-seg-30-kilo-og-fikk-et-nytt-liv-_-kan-vaere-viktig-for-barna-1.16510165
Jeg er #taekwondo instruktør og prøver gjennom det å gi utøvere i alle aldre bedre styrke, balanse og bevegelighet. Starter man tidlig i livet med allsidig #trening legger man et solid grunnlag for resten av livet men som alt annet så må det holdes ved like. Det skal være like gøy å begynne som å fortsette å trene, og #kampsport kan tilføre en ekstra dimensjon ved at man blir bedre i stand til #selvforsvar .
#taekwondo #trening #kampsport #selvforsvar
Det er aldri for sent å begynne å trene. Du vil få mer ut av livet, teffe mennesker og kroppen vil gi deg muligheter du ellers vil gå glipp av #trening #Norsktut https://www.aftenposten.no/sprek/i/VP22LW/ingeborg-thue-89-satt-i-en-stol-nesten-hele-dagen-metoden-som-endret-livet-hennes-hylles-av-eksperter
Hvordan få tid til #trening ? #Norsktut
https://www.trening.no/utholdenhet/fire-effektive-okter-nar-tiden-loper-fra-deg/
10 tips for å komme i gang med #trening #Norsktut
https://www.trening.no/styrke/10-tips-nar-du-skal-begynne-a-trene-2/
Dzień dobry wszystkim. Miłego dnia.
:coffeecup: wypita więc można się zbierać na trening 😊
#morningcoffe #porannakawa #dziendobry #sroda #workout #gymtime #trening
#morningcoffe #porannakawa #dziendobry #sroda #workout #gymtime #trening
Det skal ikke så mye #trening til for å få effekt på #helsen #norsktut #norsknytt
https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/oppsiktsvekkende-funn-om-hvor-mye-du-bor-trene/15618548/
#trening #helsen #Norsktut #norsknytt
Ikke vent med styrke- og balansetrening til du er 65, men tren hele livet. #norsktut #trening #helse https://www.aftenposten.no/norge/i/rl5V28/de-trener-styrke-og-balanse-og-faar-en-bedre-alderdom