Eben war ich nochmal draußen, um etwas frische Luft zu schnappen. Muss aber jemand vor mir die gleiche Idee gehabt haben, denn es war nix mehr da -- also keine frische Luft.
Kleiner Gang um den Block, schnell wieder rein, Ventilator an und ein gutes Buch zur Hand. Lese gerade Josephine Tey "Alibi für einen König"

📚 🌬🧃🥃🧊

#Hitzesommer
#TrinkenNichtVergessen
#Luftfeuchte

Guten Morgen. Bitte denkt daran. Es beginnt wieder die warme Zeit und Coronaregeln sind (bis jetzt) komplett aufgehoben.

NEHMT EUCH ZU TRINKEN MIT WENN IHR UNTERWEGS SEID. Eine Flasche Wasser. Ihr dürft auch wieder in Bus, Bahn und Zügen trinken.

NEHMT EUCH ETWAS MIT ODER KAUFT ETWAS.

#sommer #sommer2023 #eswirdwiederwarm #trinkennichtvergessen

War ein schöner Tag, bis ja bis sich Zuwenig trinken und zuviel Sonne bemerkbar gemacht haben 🥴
Aber für ein paar #PositiveDinge hat's gereicht

- lecker Frühstück mit meiner Freundin und meiner Schwester
- hab meine Grenze erkannt und bin rechtzeitig und gut nach Hause gekommen
- hab auf meinen Körper gehört und es den Rest des Tages ruhig angehen lassen

Ich wünsch euch noch einen schönen Abend 🌞 - und bitte macht nicht meinen Fehler nach und denkt ans Trinken 🌞

#diekleinendinge
#stayhydrated
#trinkennichtvergessen