Statt der gängigen Distanz-Pace-Dauer Bilder, hier meine Woche in Power-Cadence-Pace (gemessen von #stryd). Habe mit einem 10k Trainingsplan für sub 44 angefangen. Musste den Sunday Longrun skippen, weil die Kinder ne Erkältung aus der #kita mitgebracht haben. Manchmal ist es härter damit umzugehen, als das #training selbst. Dennoch: #nevernotrunning #laufen #laufenmachtglucklich #mastorunners #Twitterlauftreff

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Dietenbach parkrun #️⃣ 58
📅 10.12.2022
🏃 Läufer*innen: 15
  ⏱️ neue Bestzeiten: 1
  ⭐️ neue parkrunner: 1
  🏆 25. Lauf-Jubiläum: 1
🦺 Helfer*innen: 7
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#parkrun #freiburg #laufen #running #twitterlauftreff

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