Es geht nicht nur um Bestleistungen
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#Sport #Bestleistungen #Laufen #Negativspirale #Sport #Teufelskreis #Training #Übertraining
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@wyssdaniel ja ja... kenn ich gut... und irgendwann wird's zur #Sportsucht und du landest im #Übertraining. ☝️ Kannst das ja mal googeln. Ganz übel im Fall, kenn ich aus eigener Erfahrung. Somit: ⚠️ Pass auf dich auf und viel Spass! 😉