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Le cose si complicano quando anche i "professionisti" si livellano con gli "influencer" che imperversano nei social. ๐Ÿ˜†

In realtร  le cose sono molto piรน semplici, ma come al solito "vendono" meno.

Test per le intolleranze alimentari scientificamente validi (per es. glutine e lattosio), ne esistono pochissimi. Il resto sono soldi buttati. ๐Ÿ˜‰

mastodon.uno/@butac/1109488105

#unosalute #unofit #fitness #wellness #nutrizione #intolleranze

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Capite perchรฉ poi รฉ sempre piรน difficile fare divulgazione seria? ๐Ÿ˜†๐Ÿ˜‰

#unosalute #unofit #salute #fitness #wellness #dieta

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A parte l'inizio con "la medicina tradizionale cinese dice che...", che in un articolo scientifico รจ come bestemmiare in chiesa, ha tutto molto senso.

Basta provare e vedere cosa succede: con caldo secco, le bevande calde o a temperatura ambiente, aiutano. Anche se al solo pensiero, potrebbero venire i "brividi". ๐Ÿ˜๐Ÿ˜‰

livescience.com/health/can-hot

#unofit #fitness #wellness #idratazione

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Ho sempre un mix di meraviglia e inquietudine quando scopro alcuni miei clienti allenarsi a Ferragosto. ๐Ÿ˜†

#unofit #fitness #wellness

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ร‰ Ferragosto, fa caldo.
Dalla prossima settimana si torna seri. ๐Ÿ˜๐Ÿ˜‰

#unofit #fitness #wellness #dieta

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