#esittely

Tervepä terve! Täällä vasta alustan käytön aloittanut jyväskyläläistynyt äänekoskelainen. Töitä paiskin web kehittäjänä (WordPress, MEOM Oy) sekä harrastekoordinaattorina (Äänekosken Huima). Olen omasta mielestäni kova penkkiurheilija, ja varsinkin jalkapallo ja jääkiekko ovat lähellä sydäntä.

Jalkapallovalmentaja, entinen maalivahti (jalkapallo), nykyinen maalivahti (salibandy). Viikon vaellus kerran vuoteen pitää päänupin kunnossa.

#jalkapallo #valmennus #vaellus #mufc

Sain kunnian olla mukana @soundofcoaching Podcastissa yhdessä @hennatanhuanpaa kanssa. Puhuimme Ihmisen kohtaamisen taidosta sekä mielen hyvinvoinnista.

Alla linkkejä jousta voi kuunnella

https://open.spotify.com/episode/2w2uLsTM81oTGrHLvO69c0

https://podcasts.apple.com/fi/podcast/valmentajan-%C3%A4%C3%A4nell%C3%A4/id1550915425?i=1000611660285

MIELI Suomen Mielenterveys ry
Meidän urheilu
#nuorimieliurheilussa
#valmennus
#valmennuskulttuuri

Minä: Tiesitkö, että Jyväskylän yliopistossa voi opiskella vaikka valmentajaksi.
Lapsi: Mitä opiskeltavaa siinä on? Valkkuhan vaan kirjoittaa taululle mitä tehdään seuraavaksi.

😂

#valmennus #urheilu #liikunta

Aiempiin ohjelmiin on aina liitetty sellainen muka salliva, hiukan alentuva suhtautuminen: "olisi hyvä saada treeni tehtyä 2-3 krt viikossa, jos tuloksia haluaa, tietty voit tehdä vähemmän, mutta liikkumisen rutiinia eikä tuloksia tule sitten sillä tavalla..." ja "ei enää tekosyitä" -asenne.
Mielestäni nyt on tullut enemmänkin tätä "muka sallivuutta". Samoin kun harva enää kauppaa "tehodieettiä", vaan "elämäntapamuutosta 8 viikossa".
2/2

#liikunta #kuntosali #valmennus