vidasana · @vidasana
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Hemisferio norte
Qué plantar en #septiembre: calendario de #siembra
Con la inminente llegada de septiembre y la previsible aunque paulatina bajada de temperaturas, es el momento de pensar en la siembra de decenas de #verduras y #hortalizas cuyos frutos no tardan más que un par de semanas en estar aptos para el #consumo, en la mayoría de los casos. https://www.elperiodico.com/es/medio-ambiente/20230831/que-plantar-septiembre-calendario-siembra-dv-91507075
#septiembre #siembra #verduras #hortalizas #consumo
Perfettamente Chic · @perfettamentechic
0 followers · 100 posts · Server mastodon.uno#Settembre: #verdura e #ortaggi di stagione
#cucinaitaliana #nature #verdurafresca #healthy #italianfood #a #vegetarian #verduras #dieta #biologico #cucina #mangiarebene #sano #alimentari #alimentazionesana
http://perfettamentechic.com/2023/09/01/settembre-frutta-e-verdura-di-stagione/
#settembre #verdura #ortaggi #cucinaitaliana #nature #verdurafresca #healthy #italianfood #a #vegetarian #verduras #dieta #biologico #cucina #mangiarebene #sano #alimentari #alimentazionesana
vidasana · @vidasana
14 followers · 121 posts · Server vidasana.socialEl #autocuidado físico es esencial para mantener una buena #salud y #bienestar general. Algunos consejos:
Mantén una #dieta equilibrada: consume variedad de #alimentos ricos en nutrientes, como #frutas, #verduras, proteínas magras, granos integrales y grasas saludables. Evita el consumo de #azúcar, la sal y alimentos procesados.
Hidratación adecuada: bebe suficiente #agua durante todo el día para mantener tu #cuerpo bien hidratado.
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#autocuidado #salud #bienestar #dieta #alimentos #frutas #verduras #azucar #agua #cuerpo
vidasana · @vidasana
14 followers · 109 posts · Server vidasana.socialHay #alimentos que ayudan a mejorar nuestro #olor corporal. La #comida que introducimos en nuestros cuerpos puede desempeñar un papel clave en cómo huele nuestro #sudor.
Los individuos que comen mucha #carne tienden a oler generalmente peor que aquellos con una #dieta principalmente #vegetal. Una mayor ingesta de #frutas y #verduras parece relacionada con un sudor de olor más agradable, sin embargo una mayor ingesta de #carbohidratos parece relacionada con un sudor más fuerte y menos agradable
#alimentos #olor #comida #sudor #carne #dieta #vegetal #frutas #verduras #carbohidratos
vidasana · @vidasana
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¿Cuáles son las mejores #vitaminas para los #huesos?
El #cálcio, un mineral absolutamente necesario presente en #pescados como el salmón, atún y #sardinas; #verduras de hojas verdes; #leche, #queso y otros lácteos; #FrutosSecos. #VitaminaD, exponerse d forma responsable a #LuzSolar, presente en leches y yogures enriquecidos con vitamina D. #VitaminaK2, se puede encontrar en #vegetales de hojas verdes, como la #col rizada, #espinaca, #brócoli, #coliflor, #hígado y #carne
https://www.eltiempo.com/salud/cuales-son-las-mejores-vitaminas-para-los-huesos-785150
#vitaminas #huesos #calcio #pescados #sardinas #verduras #leche #queso #frutossecos #vitaminad #luzsolar #vitaminak2 #vegetales #col #espinaca #brocoli #coliflor #higado #carne
vidasana · @vidasana
13 followers · 102 posts · Server vidasana.social#Consejos fáciles para cuidar los #dientes
Hidratación para evitar la sequedad #bucal.
Reducir el consumo de #BebidasEdulcoradas.
No utilices tus dientes como una herramienta.
Limita el consumo de #aperitivos.
Consume #fruta fresca y #verduras.
No olvides la #higiene de la #lengua, cepillala.
Visita al #odontólogo.
#consejos #dientes #bucal #bebidasedulcoradas #aperitivos #fruta #verduras #higiene #lengua #odontologo
Perfettamente Chic · @perfettamentechic
0 followers · 59 posts · Server mastodon.uno#Agosto: #verdura e #ortaggi di stagione
#cucinaitaliana #nature #verdurafresca #healthy #italianfood #a #vegetarian #verduras #dieta #biologico #cucina #mangiarebene #sano #alimentari #alimentazionesana
http://perfettamentechic.com/2023/08/01/agosto-verdura-e-ortaggi-di-stagione/
#agosto #verdura #ortaggi #cucinaitaliana #nature #verdurafresca #healthy #italianfood #a #vegetarian #verduras #dieta #biologico #cucina #mangiarebene #sano #alimentari #alimentazionesana
Javier Estrada · @FJavierEstradaM
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Cogito ergo mecagoendios · @elrohir
172 followers · 2762 posts · Server mastodon.gal
Trouxen da casa unha cabaciña grande coma un palier así que aproveitei para facela ao forno rechea de verduras e queixo. #mastodinner #food #cea #verduras
#mastodinner #food #cea #verduras
vidasana · @vidasana
5 followers · 13 posts · Server vidasana.socialYa puedes hacer una #dieta como un semáforo 😆 .
Los #carotenos están presentes en las #frutas y #verduras de color #verde, #amarillo, y #naranja, ayudan a reducir el riesgo de sufrir #enfermedades cardiovasculares.
https://www.clinicbarcelona.org/noticias/una-dieta-rica-en-carotenos-se-asocia-a-una-menor-presencia-de-grasa-en-las-arterias
#dieta #carotenos #frutas #verduras #verde #amarillo #naranja #enfermedades
Youtube en Galego 🗣🛰🎬🤖 · @galegotube
67 followers · 164 posts · Server bots.automatica.dev🤖🎬 Alma da Vella Chousa acaba de publicar o vídeo "Solsticio de vran 🔥🌞 #nature #plant #solsticiodeverano #judía #huertocasero #ecologie #verduras" no #GalegoTube #Youtubeiras. Dálle unha ollada en
https://www.youtube.com/watch?v=GpV_lhoE2kY
#nature #plant #solsticiodeverano #judia #huertocasero #ecologie #verduras #galegotube #youtubeiras
Juan Luis Recio · @juanluisrecio
44 followers · 142 posts · Server masto.es
#BeneBono, startup que salva #frutas y #verduras ecológicas e imperfectas, apunta a que el #consumo de frutas y verduras de temporada, además de ser ecológico, tiene múltiples beneficios para la salud, el paladar, la economía y el #medioambiente http://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20230421/cinco-ventajas-sobre-el-consumo-de-fruta-y-verdura-de-temporada-689404901978/ #sostenibilidad
#benebono #frutas #verduras #consumo #medioambiente #sostenibilidad
Mariana Aries · @AriesEnLinea
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LA SENDA DE APOLO 🚀 · @lasendadeapolo
1159 followers · 52 posts · Server mast.lat
Frutas y verduras para mejorar el sistema inmunitario https://lasendadeapolo.blog/2021/01/06/frutas-y-verduras-para-mejorar-el-sistema-inmunitario/ Los alimentos de origen vegetal son buena fuente de fibra dietética, vitaminas y minerales, además de sustancias fitoquímicas beneficiosas. Por ello, se recomienda su consumo diario para prevenir el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardíacas y la obesidad, así como para contrarrestar las carencias de micronutrientes. Y aunque una dieta saludable no pueda protegernos de la covid-19, sí puede evitar los factores de riesgo que llevan a una peor evolución de la enfermedad.
Todavía con el coronavirus presente en nuestras vidas, muchos ciudadanos habrán tomado la decisión de adoptar hábitos saludables, como dejar de fumar, hacer ejercicio diario o recurrir menos al coche.
Las frutas y verduras son la piedra angular de una dieta sana y variada. Proporcionan al cuerpo humano abundantes nutrientes, refuerzan el sistema inmunológico y contribuyen a reducir el riesgo de contraer muchas enfermedades #alimentacion #nutricion #frutas #verduras #dieta #dietasana #salud
#alimentacion #nutricion #frutas #verduras #dieta #dietasana #salud
José JimRam · @jimram
6 followers · 34 posts · Server masto.es
Luis Planas Puchades · @LuisPlanas
1 followers · 936 posts · Server respublicae.eu📝 Entrevista con @barneyjopson en el @FT para hablar de la escasez de #frutas y #verduras en Reino Unido, una anomalía debida a las bajas temperaturas que han frenado la producción en #España, pero no una tendencia.
🔗 https://www.ft.com/content/1d246234-57ff-40af-b7c4-cfe57622890e
🐦🔗: https://n.respublicae.eu/LuisPlanas/status/1631939999280029696
Thiago Ferrer Morini · @tferrer
657 followers · 890 posts · Server journa.hostPero que no lo llamen #Brexit: los grandes supermercados británicos limitan la venta de #frutas y #verduras ante la imposibilidad de reabastecerse a precios razonables #ReinoUnido https://www.theguardian.com/business/2023/feb/22/aldi-asda-morrisons-supermarkets-rationing-salad-ingredients
#brexit #frutas #verduras #reinounido
HowBarbearic · @HowBarbearic
56 followers · 219 posts · Server tkz.one
Pew! Pew!
Una... Pistola? Creada por un mago armero amante de las verduras. Su utilidad es cuestionable.
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A... gun? Created by a vegetable-loving gunsmith wizard. Its usefulness is questionable.
#arte #art #pixel #pixelart #arma #weapon #videojuegos #videogames #verduras #vegetables #fantasia #fantasy #rpg #mastodonart
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ALCER Salamanca · @ALCERSalamanca
4 followers · 25 posts · Server masto.es
🥕 Ya no queda nada para la #primavera...
Te recordamos que tenemos un #HuertoUrbano #Ecológico y que si quieres, también está a tu disposición. Una actividad sana. Aprende a cultivar #verduras y #hortalizas con nosotros.
Llama al ☎️ 923 257 140 para informarte o apuntarte.
#primavera #huertourbano #ecologico #verduras #hortalizas
Escuela de Salud · @SaludRepublica
2 followers · 21 posts · Server andalucia.social
Estamos próximo al #AñoNuevo2023, tiempo para reflexionar, para mejorar nuestros #hábitos y #EstilosdeVida para que sean más #saludables
Propósito de Consumir a diario 5 piezas de #frutas y #verduras de diferentes colores.
Buena idea de fácil aprendizaje. Nociones básicas de alimentación.
💢AGS Jaén. #SaludPublica
#anonuevo2023 #habitos #estilosdevida #saludables #frutas #verduras #saludpublica