vidasana · @vidasana
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¿Cuáles son las mejores para los ?
El , un mineral absolutamente necesario presente en como el salmón, atún y ; de hojas verdes; , y otros lácteos; . , exponerse d forma responsable a , presente en leches y yogures enriquecidos con vitamina D. , se puede encontrar en de hojas verdes, como la rizada, , , , y
eltiempo.com/salud/cuales-son-

#vitaminas #huesos #calcio #pescados #sardinas #verduras #leche #queso #frutossecos #vitaminad #luzsolar #vitaminak2 #vegetales #col #espinaca #brocoli #coliflor #higado #carne

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vidasana · @vidasana
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La falta d contacto con la tiene efectos n la humana. Está demostrado q los niños tienen + riesgo d desarrollar déficit d a causa d la falta d exposición a la luz solar y d aumentar el desarrollo d cardiovasculares, , , , entre otros.
Los pueden ayudar, n las primeras etapas d la vida, a evitarlas. Los hábitos adquiridos n la y la , n la relación con la naturaleza, son básicos para una .

#naturaleza #salud #vitaminad #enfermedades #miopia #estres #ansiedad #bosques #infancia #juventud #vidasaludable

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Meteored_ES · @Meteored
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Las farmacias venden cada vez más 💊, cuando en realidad la obtenemos gratis ☀️, ¿por qué, @preguntalearox? tiempo.com/noticias/ciencia/ba

#vitaminad

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bio-farma.es 🍀 · @biofarmaes
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Rui Borges · @Homo_viator
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Rui Borges · @Homo_viator
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