itsveganjim · @itsveganjim
382 followers · 1105 posts · Server mastodon.social
itsveganjim · @itsveganjim
326 followers · 811 posts · Server mastodon.social
Ingrid Hoeben Ⓥ 🇧🇪 · @IngridHbn
727 followers · 2360 posts · Server mastodon.online
Petra 🌱 Geefeconomie · @Geefeconomie
526 followers · 1361 posts · Server mastodon.green

Af en toe neem ik een pauze-dag. Maar dat is niet op een vaste dag. Ik merk dat dat met mijn gemoed te maken heeft. Als ik vermoeider ben en meer mentale overbelasting heb dan is het in de avond niet snacken lastiger. Dus dat is ook een helder signaal om goed voor mijzelf te zorgen, dat had ik eerder niet zo door omdat dat snacken zo normaal was.

Al met al ben ik heel positief over hoe het Intermittent Fasting nu gaat en voelt.

Einde bericht ;)

#intermittentfasting #if #gezondeten #voedzaam

Last updated 2 years ago

itsveganjim · @itsveganjim
310 followers · 720 posts · Server mastodon.social
itsveganjim · @itsveganjim
221 followers · 366 posts · Server mastodon.social
itsveganjim · @itsveganjim
157 followers · 230 posts · Server mastodon.social