#Ernährung, die auf den persönlichen #Stoffwechsel
abgestimmt ist, macht gesünder

Zum ersten Mal gibt es wissenschaftliche Beweise dafür, dass eine personalisierte Ernährung, abgestimmt auf den eigenen Stoffwechsel, zu einer besseren #Gesundheit führt. Das ist möglicherweise ein wichtiger Schritt hin zu wirksameren Ernährungsstrategien zur #Vorbeugung chronischer #Krankheiten.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2023/02/ernahrung-die-auf-den-personlichen.html

#gesund #essen