Lauch-Tomaten-Quark-Quiche

mit grünen Zebra(?)tomaten, dazu ein sonniger Tomatensalat aus einer anderen ungewöhnlichen Sorte (keine Ahnung, wie sie heißen).

Das Gemüse 🍅 ist komplett vom kleinen Hofladen *umme Ecke* (www.dorfstr19.de), Quark und Milch 🥛 vom Automaten in Blankenfelde, Dinkelmehl 🌾 aus Luckenwalde, Eier von... - 😱 ich weiß nicht mehr, wo.

und


#regional #saisonal #wachsthier #tomaten #emissionsfreitransportiert

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ist da. 🥄

Schön wärmend durch aus anderen Ecken der Welt, z. B. Ingwer, Kurkuma, Macis, gelber Amazonaschili.

Kürbis, Möhre, Kartoffeln, Petersilie, Knochen für den Fond und Milch: und und .

und . ☺️

@slowfood

#suppenzeit #gewurze #regional #saisonal #emissionsfreitransportiert #wachsthier #tutgut

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Einfachstes Abendessen: Ofengemüse.

Kartoffeln, Kürbis, Paprika, Tomaten, Petersilie, Frischkäse und Joghurt komplett und mit dem Rad rangeholt.



#regional #soulfood #wachsthier #emissionsfreitransportiert

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Hab sie jetzt erst probiert: völlig anders als : wenig charakteristischer Eigengeschmack, dafür schön sauer und würzig durch den Sud.

Wirklich spannend ist aber die Konsistenz: knackig, fast knusprig, und innendrin sind kleine Samenkörner, die nochmal für sich knackig sind.

Alles im allem kein , aber durchaus eine Bereicherung für die Küche.


#Kapern #kapernersatz #nachtkerzensamen #wildkrauter #eingemacht #wachsthier

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