Czasami nie jest najważniejsze tempo czy odległość. Czasami najważniejsze to ruszyć dupę, wstać z łóżka o 5 rano i zrobić chociaż te 15 minut biegu.
Pamiętaj że często najważniejszy jest ten pierwszy krok.
Dobrego dnia. Zrób dla siebie dzisiaj coś miłego :)
#tatatrener #sport #odchudzanie #bieganie #bieg #wawer #warszawa
#warszawa #wawer #bieg #bieganie #odchudzanie #sport #tatatrener
Teraz już wiem po kim moi chłopcy mają ten uśmiech na twarzy, kiedy robimy im zdjęcia:)
#tatatrener #uśmiech #smile #humor #happy #oldschool #radość #szczęście #wawer #warszawa
#warszawa #wawer #szczescie #radosc #oldschool #happy #Humor #smile #usmiech #tatatrener
Kto ma dzieci ten w cyrku się nie śmieje. Dlatego ktoś zabezpieczył dom w najlepszy możliwy sposób:) bo który złodziej boi się psa, ale dzieci... :)
Dobrego dnia.
#tatatrener #bieganie #bieg #pies #wawer #warszawa #dzieci #dziecko #tata #ojciec #niedziela #grubas #odchudzanie #weekend
#weekend #odchudzanie #grubas #niedziela #ojciec #tata #dziecko #Dzieci #warszawa #wawer #pies #bieg #bieganie #tatatrener
Bardzo dobre pytania, znalezione w książce dla dzieci. Znasz odpowiedź? Wpisz w komentarz :)
#tatatrener #dziecko #dzieci #weekend #tata #ojciec #niedziela #psy #dog #zagadki #zagadka #wawer
#wawer #zagadka #zagadki #dog #psy #niedziela #ojciec #tata #weekend #Dzieci #dziecko #tatatrener
A to jest prosze państwa Sowa według Kuby lat 6, prawie 7. Ptak rysowany z głowy. Cieszy mnie to, że już ma większy talent do rysowania niż #tata.
#tatatrener #sowa #rysunek #syn #dziecko #wawer #warszawa #zdolny
#zdolny #warszawa #wawer #dziecko #syn #rysunek #sowa #tatatrener #tata
U mnie na dzielni paczkomaty #inpost ogarnia #ksw :) #wawer ma paczkomaty dobrze zabezpieczone :)
#tatatrener #humor #piątek #wieczór #weekend #technodry #warszawa
#warszawa #technodry #weekend #wieczor #piatek #Humor #tatatrener #wawer #ksw #inpost
Zawsze gdzieś dojedziesz, zawsze coś osiągniesz. #dobregodnia 🫡
#tatatrener #pkp #wawer #warszawa #tata #pociąg #kolej
#kolej #pociag #tata #warszawa #wawer #pkp #tatatrener #dobregodnia
No i życie zrobiło psikusa :) Patrzę, piękna strzałka, zrobię zdjęcie. Napiszę post o tym, że warto czasem iść pod prąd, że jak to mówił chyba Kubuś Puchatek, że jak czegoś się chce, a nie można, to trochę można. No i...
Wsiadam do samochodu, odpalam, skręcam w lewo i....
I samochód poszedł pod prąd :) koniec jazdy :)
Czekając na lawetę :)
#tatatrener #samochod #awaria #car #zycie #warszawa #wawer
#wawer #warszawa #zycie #car #awaria #samochod #tatatrener
#weekend ❤️ #odpoczynek z rodziną.
A nieee, czekaj :) przecież w weekend pies budzi o 5, a chłopcy od 6 rano krzyczą, że wstajemy bo już dzień :)
Czyli dzień jak codzień 🦧
Dobrego weekendu życzy #tatatrener #warszawa #metro #wawer #centrum
#centrum #wawer #metro #warszawa #tatatrener #odpoczynek #weekend
Drogi pamiętniczku... czy to dobre miejsce żeby zaparkować? Czy te ptaki nie mają złych zamiarów? #hardknocklife :)
#tatatrener #wawer #warszawa #ptaki #dopracy
#dopracy #ptaki #warszawa #wawer #tatatrener #hardknocklife
Czytasz teraz coś ciekawego? Podziel się tytułem :)
Ja jadę sobie do pracy rano Koleje Mazowieckie - KM i czytam książkę.
Dlaczego jeżdżę do pracy komunikacją miejską?
Z wielu powodów, ale najważniejszy to ten, że mam wtedy swoje 20 minut z książką.
A Ty co teraz czytasz?
#ksiazka #tatatrener #warszawa #wawer #srodmiescie #pr #socialmedia #kryzys
#kryzys #socialmedia #pr #srodmiescie #wawer #warszawa #tatatrener #ksiazka
#Pioter, a co jeśli zamienię się w #pudel? :) #łajka uwielbia kąpiele :)
#tatatrener #pies #dog #poodle #poedel #yakutianlaika #łajkajakucka #pieswkąpieli #wawer #warszawa
#warszawa #wawer #pieswkapieli #lajkajakucka #yakutianlaika #poedel #poodle #dog #pies #tatatrener #lajka #pudel #pioter
Czas zamknąć sezon na #grillowanie a od #NowyRok będę miał dla Was kilka niespodzianek.
#grill #tatatrener #food #warszawa #wawer
#wawer #warszawa #food #tatatrener #grill #nowyrok #grillowanie