Guten Morgen
Der Urlaub ist leider schon wieder vorbei .. wie immer vergeht die Zeit viel zu schnell
Aber ich habe viele schöne Erinnerungen eingefangen. Das war bestimmt nicht der letzte Besuch 🥰
Hier nochmal ein wundervolles Foto auf der Zugspitze
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Ich freu mich auf Frühling und Sommer! Allein die langen hellen Tage steigern mein Gemüt ungemein. Abends noch draußen sitzen im Garten… oder noch eine schöne Runde mit dem Fahrrad… hach, herrlich! #zeit #genuss #wohlfühlen
Sind #Optimisten glücklicher als #Pessimisten?
Ist das Glas halb voll oder halb leer? Macht die eine #Lebensphilosophie #glücklicher als die andere? Sind Optimisten glücklicher als Pessimisten?
https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2023/01/sind-optimisten-glucklicher-als.html
#Gesundheit #Psychologie #Glück #wohlfühlen #Lebenseinstellung #Optimismus #Pessimismus
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Homepage: www.horstmar-fotos.de
Ich durfte meine Tasse, gefüllt mit QR-Codes, im Laden von Horstmar-Fotos am Kirchplatz in Horstmar aufstellen - Herzlichen Dank an dieser Stelle.
In dem Laden gib es viele schöne Produkte aus der Heimat, produziert von lokalen, kleinen Unternehmen. Horstmar-Fotos ist auf jeden Fall einen Besuch wert; zudem ist das Personal sehr nett.
#Horstmar #Münsterland #Wandbilder #Fotografie #DHL #Weinhandel #Wohlfühlen #Tickets #Heimatliebe #JoE_Events #Inklusion
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"#Wohlfühlen in der #Sauna: Schwitzen, Dampfen und Tropfen
Saunieren sei gesund, heißt es immer. Doch warum eigentlich, was macht die Hitze mit dem Körper? Alles über die gesundheitlichen Vorteile des geplanten Schwitzens und seine Risiken."
https://www.spektrum.de/news/wellness-schwitzen-in-der-sauna-ist-gut-fuer-die-gesundheit/2037751
#Medizin #Wellness #LongText #Gesundheit #imho Es tut gut 😎
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Bin froh, mittlerweile tolle Freund*innen zu haben. Aber auch Kontakte, die mir nicht gut getan haben oder sehr einseitig waren, hab ich minimiert oder abgebrochen.
Danke an euch, meine Lieben 🥰🤗
Freundschaften sind auch Beziehungen und wichtig und wollen gepflegt werden.
(3/3)
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Ich kenn viele Leute, allein durch meinen Laden, durch Konzerte etc. Aber meist blieben diese Kontakte eher oberflächlich. Ich als everybodys Darling und King of Smalltalk.
Dass ich kaum echte, tiefergehenden Freundschaften pflegte würde mir dieses Jahr klar. Und hab es angegangen.
(2/3)
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Moin und Gude!
Ich dachte mir dann doch ich fang Mal mit meinem #jahresrückblick an. Nicht chronologisch und ohne Wertung der Reihenfolge.
Es war jetzt schon das Jahr der Freundschaften, der ausgebauten, wieder belebten, neu entstandenen und neu entstehenden.
(1/3)
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Heute überraschte uns die Kollegin mit einem liebevoll gestalteten Adventskalender.
Und sofort war das Gefühl der Weihnachtsvorfreude allgegenwärtig.
Einfach wundervoll mit solch großartigen Menschen arbeiten zu dürfen.
Danke Dir! :-)
#danke #kollegen #corporateculture #weihnachten #wohlfuhlen
Du bist, was Du isst. Vielleicht sogar ein Tipp für eine bessere #WorkLifeBalance: ein Stück #Schokolade in der Tasche.
Dunkle Schokolade mit einem Kakaoanteil von mindestens 85% kann zu persönlichem #Wohlfühlen und besserer #Stimmung beitragen. Diskutiert wird sogar eine positive Wirkung im Hinblick auf #Depression.
Quellen:
wissenschaft-aktuell.de/artikel/Wie_Schokolade_die_Stimmung_hebt1771015590912.html
doi.org/10.1016/j.jnutbio.2021.108854
#worklifebalance #depression #stimmung #wohlfuhlen #schokolade