12-Uhr-Mittagslauf easypeasy und mit einer schönen Runde um den See die Woche wie folgt abgeschlossen:

1:15 Yoga
2:45 Krafttraining
21 km gelaufen

Immer noch zu wenig Yoga, aber mir fehlt für mehr die 25. Stunde des Tages. Hm hm.

#laufrudel #Sportroutine #WorkoutJournal #Yogaeverydamnday #runforfun