Tuntuu siltä että mua on kusetettu. Mulla on kertynyt ylipainoa reilunlaisesti (bmi yli 30) ja nimenomaan sitä haitallista keskivartalojuttua. Terveyssyistä olen nyt lopettanut herkuttelut (sipsit, suklaan, karkin) ja iltanapostelun. Olen ollut pätkäpaastolla eli lopettanut iltasyömisen. Olen aloittanut liikunnan ja kävellyt melkein päivittäin yli 7-8 km reippaasti. Paino tippui aluksi n.3 kg. Sitten ei mitään. Näin isot luopumiset jonkun 3 kilon takia?!? #ylipaino #terveys

Monet ihmiset perustelevat esim. ylipainoisten ihmisten terveydenhoitoa siten, että heidän ei tulisi saada hoitoa, koska ovat itse aiheuttaneet ylipainollaan sairautensa. Jos laajennamme tätä ajatusta, niin kuntoilija, joka nyrjäyttää nilkkansa tai moottoripyöräilijä, joka kaatuu ja loukkaa itsensä. Eikö heitäkään pitäisi hoitaa, koska ovat itse aiheuttaneet omat vammansa? Tuli vaan mieleen, kuinka sokea ihminen kummallisine teorioineen voi olla.

#terveys #ylipaino #terveydenhoito

Miksi vatsa kurnii? Puhutaan lihavuudesta / ylipainosta uudella tavalla.
#Ylipaino #Lihavuus #Painonhallinta #Stressi #Työelämä #Koulu #Terveystieto #Politiikka #Eduskuntavaalit #Sote #Kansantaudit #Terveys2030 #Terveys #Diabetes #Verenpaine #Liikunta #Ruokavalio

https://www.truthaboutweight.global/fi/fi/LIVE-tapahtumat/miksi-vatsa-kurnii-lihavuus-hormonit-ja-oman-kehon-signaalit.html?cid=ps-1157376777&fbclid=PAAab-NQORYcaFFV6sNJyJzSnlTE0V_M0uNAv1LK91ryJZXiDWQ9XkGg6GB8U

Nykyisin teen valtaosan työstäni tutkimustyön ulkopuolella mutta #MinäTutkin pienellä panoksella miten #elintavat ( #tupakointi #alkoholi #liikkumattomuus #paino ) yhdessä esiintyessään vaikuttavat syöpäriskiin. Olen myös mukana tutkimassa sitä mistä #hyvinvointi koostuu. Väitöskirja liittyi #ylipaino ja #työkyky välisiin yhteyksiin. Tuorein artikkeli: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cnr2.1612

Nykyisin teen valtaosan työstäni tutkimustyön ulkopuolella mutta #MinäTutkin pienellä panoksella miten #elintavat ( #tupakointi #alkoholi #liikkumattomuus #paino ) yhdessä esiintyessään vaikuttavat syöpäriskiin. Olen myös mukana tutkimassa sitä mistä #hyvinvointi koostuu. Aiempi väitöskirja liittyi #ylipaino ja #työkyky välisiin yhteyksiin. Tuorein artikkeli: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cnr2.1612