@draco oh, du machst auch #ywadedicate! 🤗

Mein Darebee-Trainingsprogramm gestern so: "Ab work Lvl 100!"

#ywadedicate day 17 so: "Überraschung, Bauchmuskel-Arbeit!"

Ich habe selten Muskelkater in den Bauchmuskeln, aber heute fühle ich sie.

Bauchmuskeln... uiuiui. Für mich als Schreibtischtäterin immer eine besondere Freude. 🤪

Hab nachgerechnet. Der letzte Tag des Yoga-Programms ist am Tag meiner ersten Klausur 😰 #majzittert #ywadedicate

heute mal kurz vorm schlafengehen (und schon wieder mit vollem Bauch 😬) dieses Bewegung mit Atem verbinden macht mir oft Spaß. 1/6 sind rum! #ywadedicate

letztes yoga auf diesem merkwürdigen hotelboden 😒 diesmal vorm frühstück quasi direkt nach dem aufstehen. wenn ich richtig gezählt habe, komme ich genau einen tag nach dem letzten yogatag wieder in diese stadt (um die erste klausur zu schreiben)

netterweise war die session eher kurz und (für mich) körperlich weniger herausfordernd. wow. schon vier tage hintereinander #ywadedicate

die erste Runde ging schonmal ganz gut. aber heute hab ich noch urlaub und alles ist gechillt. und uff. ich bin echt steif und wackelig in der körpermitte. aber hey 50min körperdings gemacht! #ywadedicate

Das Jahr startet hart. Der Januar ist Prüfungsvorbereitungsmonat und im Job startet ein neues Projekt. Am 31.1. ist die erste von drei Klausuren. Ist es ne gute oder ne schlechte Idee, sich eine 30-Tage-Yoga-Challenge vorzunehmen? http://dedicate30days.com #majstudiert #semesterende #majarbeitet #YWADEDICATE