Hat #Österreich eine andere #Zeitzone als #Deutschland sodass mein Handy glaubt mir das mitteilen zu müssen? 🤔

Ich heute im Tagesspiegel:
"Als die #Zeitumstellung eingeführt wurde, wollte man Energie sparen. Doch längst ist belegt, dass dieser Effekt ausbleibt. Stattdessen gibt es Studien zu Nachteilen für #Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wirtschaft u Gesundheitssystem würden von einer Abschaffung des Unfugs also ebenso profitieren, wie Mehrheit der Bevölkerung.
Das größere Problem als die Umstellung ist nämlich d. anhaltende Leben in der falschen #Zeitzone, #Sommerzeit genannt. Sie zwingt 4 v 5 Werktätigen und fast alle Jugendl. u junge Erwachsene dazu, ihren #Schlaf 7 Monate lang morgens noch drastischer durch den Wecker zu begrenzen, als sie es im Winter vor der Zeitumstellung ohnehin schon tun.

Das resultierende chronische #Schlafdefizit können die wenigsten abends oder am WE kompensieren. Denn ihre biologische Uhr folgt der Sonnenzeit, nicht der Uhrzeit. Auf dem Weg aus der unausgeschlafenen Gesellschaft hilft deshalb nur die Rückkehr zur ganzjährigen #Normalzeit.
#NieWiederSommerzeit

https://www.tagesspiegel.de/gesellschaft/bald-wird-an-der-uhr-gedreht-wer-braucht-das-eigentlich-noch-9530999.html

Lichtduschen am Morgen sind so wichtig für #Schlaf und #Gesundheit. #Licht am Abend ist für die meisten hingegen ein #Schlafräuber. Wer das begriffen hat, versteht auch sofort, warum die Uhrenumstellung in 3 Wochen so ein Unfug ist. #NieWiederSommerzeit #zeitumstellung #NieWiederZeitumstellung #Zeitzone
@riffreporter https://www.riffreporter.de/de/artikel/schluss-mit-zeitumstellung-sommerzeit-neue-zeitzonen-deutschland-europa

Ich lebe einfach in der falschen #Zeitzone.
In #SOA wäre es jetzt wenigstens schon warm.

#Thailand #360GradBar #KohPhangan