In de knock-out fase van het #wereldkampioenschap #voetbal in Qatar 2022 gingen opvallend veel #strafschoppen mis.
Logisch, de #druk is dan zo hoog; daar kun je niet op trainen.
Of toch wel?
Hoe bereid je je #mentaal voor op zo’n hogedruksituatie? Wat train je dan precies?
Daarover gaat mijn nieuwe blog #Strafschop die je kunt lezen via onderstaande link.
#wereldkampioenschap #voetbal #strafschoppen #druk #mentaal #strafschop #sport #psychologie #zelfregulatie #routine #penalty
Mentale (golf)tip:
“Train jezelf om je zo comfortabel mogelijk te voelen in een oncomfortabele situatie.”
https://www.golf.nl/beter-golfen/gezondheid/mentale-golftips-routine-onder-druk
#sport #psychologie #mentaal #zelfregulatie #mindset #overtuiging #motivatie #faalangst #druk #choking #YouWinOrYouLearn
#sport #psychologie #mentaal #zelfregulatie #mindset #overtuiging #motivatie #faalangst #druk #choking #youwinoryoulearn
Basisschool leerlingen kunnen zelfregulatievaardigheden leren via een korte lessenreeks. Effecten van een korte lessenreeks om zelfregulatie te onderwijzen
https://onderwijskunde.blogspot.com/2022/11/randomized-controlled-trial-effecten.html #onderwijs #edutoot #research #zelfregulatie
#onderwijs #edutoot #research #zelfregulatie