W ten dłuższy weekend polecam zaopiekowanie się sobą.
Przyjrzyjcie się swoim emocjom, swoim wyimaginowanym oczekiwaniom wobec innych oraz siebie. Odpocznijcie, ale tak świadomie, psychicznie i fizycznie.
Zadbajcie o swoje samopoczucie, poleniuchujcie, zamówicie coś dobrego do jedzenia.
Być może z ust/ palców dietetyka brzmi to źle, ale zgodzicie się chyba, że już z perspektywy psychologia możecie mieć na to przyzwolenie? 😉🤝
#psychologia #psycholog #psychodietetyka #psychodietetyk #zdrowie #zdrowo #zdroweodżywianie #zaburzeniaodżywiania #zmiananawyków #zmiananawykówżywieniowych #jedzeniezgłową #redukcjakilogramów #dietetycznie #dietetyka #dietetyk #odchudzamsie
#odchudzamsie #dietetyk #dietetyka #dietetycznie #redukcjakilogramow #jedzeniezglowa #zmiananawykowzywieniowych #zmiananawykow #zaburzeniaodzywiania #zdroweodzywianie #zdrowo #zdrowie #psychodietetyk #psychodietetyka #psycholog #psychologia