Finish van ZWM ’23 is start van ….

Het was zonnig en lekker. De wind stond redelijk goed op de Oesterdam (en verder). We konden helaas niet zwemmen (voor de een een zege, voor de ander een tegenvaller). De pers was er en veel publiek. Wat wil je eigenlijk nog meer? Misschien wat meer deelnemers en dus zwemmen.

Hoe dan ook editi

https://www.bananenwinkel.nl/finish-van-zwm-23-is-start-van/

#Blog #Evenementen #Organiseert... #Zoomman #info #triathlon #Zoomman #ZoommanZoomwoman

Blauwalg ….. zwemmen wordt lopen

Helaas, helaas, het is toch weer zover, er is blauwalg in de Binnenschelde geconstateerd. Na een heel seizoen zonder en het predicaat goed zwemwater, kunnen we dus deze keer niet zwemmen in de Binnenschelde. Na kort beraad hebben we besloten van het zwemonderdeel dan een looponderdeel te maken, omdat verplaatsten n

https://www.bananenwinkel.nl/blauwalg-zwemmen-wordt-lopen/

#Evenementen #Organiseert... #Zoomman #triathlon #Zoomman #ZoommanZoomwoman

Daginschrijving mogelijk (35€)!

Omdat het vandaag (3 dagen van te voren) nog in de lokale krant staat, is er dit jaar ook beperkt daginschrijving mogelijk. Beperkt betekent: voor 8:15 aanmelden en alleen te betalen per digitaal betaalverzoek (en tot maximaal 20 deelnemers per afstand).

https://www.bananenwinkel.nl/daginschrijving-mogelijk-35e/

#Evenementen #Zoomman #info #triathlon #Zoomman

Wedstrijdregels

Cliché maar erg waar voor de Zoom(wo)man: meedoen is belangrijker dan winnen. Het gaat nadrukkelijk om een SOLO uitdaging waarvan we voor het leuke een uitslag samenstellen. En ja, er zijn prijzen. Daarom heb ik toch maar even wat regels op gesteld.

https://www.bananenwinkel.nl/wedstrijdregels/

#Zoomman #info #Zoomman #ZoommanZoomwoman #Zoomwoman

Testen voor de echte test (over een week of 6)

De meeste duursporttrainers zijn het er wel over eens dat je regelmatig moet testen om de trainingszones te (her)bepalen, zodat de trainingen op je meest effectieve intensiteit gedaan kunnen worden. Daar is veel en weinig over te zeggen, maar vooral dat da

https://www.bananenwinkel.nl/testen-voor-de-echte-test-over-een-week-of-6/

#Evenementen #Hulp,Apps&Tools #Schema's #8020endurance #Bananen #data #triathlon #Zoomman #ZoommanZoomwoman

Programma KCD

Niets ingewikkelds op 18 maart, maar wel een soort van programma.

Ik ben er om 8 uur (tussen ingang Col de Kragge en de Zoom; ik zet een Bananenvlag weg). Om 8:30 verkennen we samen het parcours. Vervolgens, afhankelijk van het aantal deelnemers, start om eerste de korte om 9 uur. Om 10.30 start de lange (of als allee deelnemers aan de kort

https://www.bananenwinkel.nl/programma-kcd/

#Evenementen #Organiseert... #Zoomman #coldekragge #info #Kragge #raggenopdekragge

Meedoen met de Zoom(wo)man

Altijd handig argumenten om mee te doen met de ZWM23 en de link om in te schrijven bij elkaar gezet.

ZWM is een lekker stoere seizoensopener voor triathleten;

Het parcours is mooi en afwisselend;

Keuze uit 1/2 of 1/4 triathlon;

Het is niet te warm;

Het breekt zo lekker de meivakantie (voor

https://www.bananenwinkel.nl/meedoen-met-de-zoomwoman/

#Evenementen #Organiseert... #Zoomman #Crossduathlon #raggenopdekragge #Zoomman #ZoommanZoomwoman

Raggen op de Kragge

Kan gewoon: een rondje op de mountainbike, ideetje krijgen, dat ideetje checken, ideetje uitvoeren. Het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn. Dus ga ik gewoon ook een crossduathlon organiseren op 18 maart 2023 op en rond Col de Kragge.

Precies op halfvasten (20 dagen voor pasen) en 8 weken voor de Zoom(wo)ma

https://www.bananenwinkel.nl/raggen-op-de-kragge/

#Evenementen #Organiseert... #Zoomman #Bananen #coldekragge #Crossduathlon #Kragge #ZoommanZoomwoman

Kragge cross duathlon

Zomaar een ideetje tijdens een MTB-tochtje over de Brabantse Wal: een cross-duathlon op en rond col de Kragge. Kan gewoon!

https://www.bananenwinkel.nl/kragge-cross-duathlon/

#Evenementen #Zoomman #coldekragge #Cross-duathlon #ZoommanZoomwoman

Seizoen 2023 gaat beginnen

Nou ja, nog niet echt meteen natuurlijk. Althans het raceseizoen. Het trainen gaat gewoon weer door en de schema's komen in de fase van het opbouwen. Ondertussen loeren jullie vast net als ik naar de wedstrijden en uitdagingen (groene bananen) die je kunt gaan doen. Mijn lijstje met potentiële evenementen waar

https://www.bananenwinkel.nl/seizoen-2023-gaat-beginnen/

#Evenementen #Organiseert... #Training,opwegnaar... #triathlon #Zoomman #ZoommanZoomwoman

Inschrijving ZWM ’23 geopend!

Een traditie is het misschien nog te vroeg om het een traditie te noemen, maar met het opzetten van de 3e editie van de Zoom(wo)man in 2023 ontstaan er al wel vaste patronen. Zo ook deze aankondiging. De inschrijving is geopend! Wat eerder dan voorgaande jaren, omdat we er handiger in worden en veel al klaar hebben staan. Handig oo

https://www.bananenwinkel.nl/inschrijving-zwm-23-geopend/

#Organiseert... #Zoomman #triathlon #Zoomman #ZoommanZoomwoman