Vanavond een #ovenschotel dit keer met broccoli erbij #wewv #budgetrecept #zoutarm #recept

https://eengezonderleven.nl/inspiratie/recepten/verspil-me-niet-recept-ovenschotel

Alle kleine beetjes helpen bij #zoutarm eten 😉

Omdat ik minder zout moet/wil eten, ben ik me in het verdiepen aan wat ik dan beter wél kan eten.

Voedingscentrum etc, speciale zoutarm dieettips overal.
En overal worden een aantal dezelfde kazen genoemd als minder zout. Maar het verschil met de andere kazen is echt minimaal...

Gewone kaas: 1,6 gr per 100 gram.
Milner bijv. 1,5 gr per 100 gram.
Alleen Emmenthaler gaat er iets meer onder: 1,2 gr per 100 gram.

#eten #zoutarm