🔵 Indice glicemico, carico glicemico e densità glucidica: perché sono importanti per dimagrire, mangiare bene e prevenire il diabete?
👉 Leggi l’articolo: https://medicinaonline.co/2017/03/12/indice-glicemico-cose-a-che-serve/
✅ #glucosio #glicemia #dieta #cibo #alimentazione #dimagrire #carboidrati #zuccheri #iperglicemia #diabete #EmilioAlessioLoiacono #MedicinaOnLine
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"Lo #yogurt non dovrebbe mancare mai nella nostra dieta perché ricco di #fermenti lattici che favoriscono l'equilibro della flora intestinale.
Ma attenzione agli #zuccheri: se sono troppi fanno crescere i microbi "cattivi" che contrasteranno i benefici dei lattobacilli e dei bifidobatteri.
Con la dottoressa Chiara Manzi, in questa puntata di Occhi Aperti cerchiamo di capire come scegliere lo yogurt mettendoci al riparo da un carico eccessivo di zuccheri"
Il mercato degli #integratori in Italia vale circa 4 miliardi di €: si tratta di prodotti che vengono scelti prevalentemente da milioni di italiani che seguono un regime di #dieta; il 7% di questi consuma cibi ad alto contenuto #proteico, addirittura in sostituzione del pasto: #barrette dolci, farine e bevande proteiche hanno davvero pochi #grassi, #zuccheri e carboidrati? Il loro apporto calorico è utile ad una #alimentazione equilibrata, è vero che fanno dimagrire?
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🔵 I termini "zuccheri" e "carboidrati" sono sinonimi? La maggioranza delle persone sbaglia la risposta...
👉 Leggi l’articolo: https://medicinaonline.co/2017/03/06/differenza-tra-zuccheri-e-carboidrati-sono-la-stessa-cosa/
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Ecco cosa fare ogni notte per perdere 3kg a settimana. #06Novembre #NotizieVirali #3kgasettimana #dieta #miele #saccarosio #zuccheri https://parliamodi.news/article/aHR0cHM6Ly93d3cudmlyYWxtYWdhemluZS5pdC9lY2NvLWNvc2EtZmFyZS1vZ25pLW5vdHRlLXBlci1wZXJkZXJlLTNrZy1hLXNldHRpbWFuYS8=.html
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Ecco cosa fare ogni notte per perdere 3kg a settimana. #29Agosto #NotizieVirali #3kgasettimana #dieta #miele #saccarosio #zuccheri https://parliamodi.news/article/aHR0cHM6Ly93d3cudmlyYWxtYWdhemluZS5pdC9lY2NvLWNvc2EtZmFyZS1vZ25pLW5vdHRlLXBlci1wZXJkZXJlLTNrZy1hLXNldHRpbWFuYS8=.html
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Studio di Cambridge: cresce da 10 anni di fila l'uso di #zuccheri aggiunti e dolcificanti non nutritivi nella produzione di #cibi e bevande. Un vero e proprio attentato alla #salute.
https://www.futuroprossimo.it/2022/08/cibi-e-bevande-sempre-piu-zuccherati-serio-problema/
Ecco cosa fare ogni notte per perdere 3kg a settimana. - Viral Magazine #3kgasettimana #dieta #miele #saccarosio #zuccheri #28luglio https://parliamodi.news/article/aHR0cHM6Ly93d3cudmlyYWxtYWdhemluZS5pdC9lY2NvLWNvc2EtZmFyZS1vZ25pLW5vdHRlLXBlci1wZXJkZXJlLTNrZy1hLXNldHRpbWFuYS8=
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Zuccheri: come ridurne drasticamente l`assunzione? #zuccheri #ridurne #drasticamente #lassunzione #9luglio https://parliamodi.news/article/aHR0cHM6Ly9pdC5zdGFyc2luc2lkZXIuY29tL3NhbHV0ZS80MzAwNjIvenVjY2hlcmktY29tZS1yaWR1cm5lLWRyYXN0aWNhbWVudGUtbGFzc3VuemlvbmU/dXRtX3NvdXJjZT1yc3MtaGVhbHRoJnV0bV9tZWRpdW09cnNzJnV0bV9jYW1wYWlnbj1yc3NmZWVk
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