# Eis #Zuckerfrei #glutenfrei #vegan

Na bitte, geht doch:

Das Bio Sabji Sandwich vom Restaurant "Energetic Life" in Stuttgart.
Glutenfreies Brötchen mit Ofengemüse und Baba Ganoush, Garam Masala etc. Hatte meine Frau heute.
#vegan #bio #zuckerfrei

#Pancakes 🥰

2 #Bananen
2 #Eier
70 g #Haferflocken
#Zimt
#Vanille
#Kokosöl

Die Bananen in einer Schüssel zermantschen. Eier, Haferflocken, Zimt & Vanille dazu geben und gut mischen.

Den Teig 5 -10 Minuten ruhen lassen.

Mit einem Löffel portionsweise Pancakes im Kokosöl goldbraun braten.

E guete ☺️

#weizenfrei #milchfrei #zuckerfrei

Kennt ihr TOFI? Klingt erstmal lecker, ist es zuerst auch - doch irgendwann nicht mehr.

TOFI steht für "thin outside, fat inside" und bezeichnet Menschen, die
normalgewichtig sind, die aber dieselben Krankheitssymptome zeigen wie fettleibige Menschen.

Eine Erkenntnis, auf die ich bei der Recherche zum Thema Zucker gestoßen bin.

#zucker #ernährung #gesundeernährung #zuckerfrei

LITL449 [Podcast-Interview] über das Buch: Für immer Zuckerfrei (für Kids) mit Anastasia Zampounidis
Einfach, gesund und leckerKinder lieben Süßigkeiten! Und an jeder Ecke locken Schokoriegel, Bonbons und Co. Dabei ist Zuc
https://www.literaturlounge.eu/2023/04/podcast-interview-ueber-das-buch-fuer-immer-zuckerfrei-fuer-kids-mit-anastasia-zampounidis/
#BasteiLübbe #Interviews #Kochbücher #Sachbuch #AnastasiaZampounidis #Ernährung #FürimmerZuckerfrei #Interview #Podcast #Zuckerfrei

Wer sich noch immer fragt, was man eigentlich "dazu" isst, wenn man sich #vegan ernährt, dem seien die kostenlosen Magazine an den Kassen bei #Rewe ans Herz zu legen. Uns liefern diese seit einiger Zeit ständig neue interessante vegetarische und vegane Rezepte, die man oft sogar noch so weit abwandeln kann, dass vegetarische Rezepte auch vegan, #zuckerfrei und salzarm funktionieren.

RT @PushNGo_CH
Bio Essiggurken ohne Zuckerzusatz. Traditionell kommt bei der Herstellung von Essiggurken, Zucker beim Einkochen zum Einsatz. Konkret 7-10 Würfelzucker auf ein 500 Gramm Glas. Marschland verzichtet darauf. Und geschmacklich sind sie genau so lecker.
#zuckerfrei #essiggurken

Guten Morgen in die Runde.
Es ist knackig draußen.
Gestern war #Backtag . #Brötchen aus Weizen- und Dinkelmehl mit Kümmel und Haferflocken, und ein Experiment: Ein #Rosinenbrot . Ebenfalls mit Haferflocken und Weizenmehl. Beides #zuckerfrei , der wurde von mir vor einiger Zeit wieder aussortiert.

Habt den Samstag schön!

English description included.

🔥🔥🔥 Kita2Day I Folge 595: Aufschrei! Kita verbietet Geburtstagskuchen!

#kita #erzieher #erzieherin #kitaleitung #kitaleiterin #krippenleitung #kindergarten #krippe #hort #zucker #zuckerfrei #allergie #hygiene #geburtstag #geburtstagskuchen #dänemark #kitaalltag #krippenalltag #kitarecht #kitarechtler

@DXTR

Ja, erstaunlicherweise (und erfreulicherweise) sind die Mühlensachen echt gut, auch geschmacklich.

Leider gibt es auch genug negative Beispiele, bei denen dann z.B. Geschmacksverstärker drin sind und auch sonst die Zutatenliste eher nicht so lecker klingt.

Leider kommen die Mühlensachen für mich aufgrund #zuckerfrei Ernährung nicht mehr in Frage.

Eben habe ich -natürlich- einen ganzen #schoko Nikolaus am Stück verdrückt. So will es das Gesetz.

#zuckerfrei klappt hier heute nicht mehr. Aber immerhin war der gute Mann #bio #fair #palmölfrei und #lecker.
Es sind die kleinen Freuden.

@DerWagrier
Gratuliere dir <3

Wie definierst du #zuckerfrei genau? Zusätzlichen Zucker oder alle #Lebensmittel denen bereits durch die Produktion hinzugefügt wurde ?

@grilldenschweinehund

Saatenbrote für die morgen startende Ernährung, #zuckerfrei und #glutenfrei, sind vorbereitet. Kann losgehen.

!B

Dieses Jahr war für mich...sagen wir mal, eher der Kaktus unter den Freudenspendern.

Nach dem Tod meines Vaters habe ich meine Ernährung schleifen lassen, weil ich einfach keine Kraft, keine Nerven hatte, darauf zu achten.

Als Zeichen an mich selbst, dass dieses Jahr vorbei ist und bessere Zeiten immer möglich sind, habe ich beschlossen, am 02.01. einen Fastentag einzulegen und danach wieder #zuckerfrei und #glutenfrei zu leben.

Ich freue mich drauf.

Gestern habe ich mein Projekt: Ernährung ohne Zucker, gestartet #zuckerfrei Kennt jemand von Euch ein Kuchenrezept ohne Zucker, Honig usw. das schmeckt🤔? #zuckerfreieBackrezepte

Gestern habe ich mein Projekt: Ernährung ohne Zucker, gestartet #zuckerfrei Kennt jemand von Euch ein Kuchenrezept ohne Zucker, Honig usw. das schmeckt🤔? #zuckerfreieBackrezepte

@me_til so geht es mir mit Zucker. Muss meine Cornflakes schon eine Woche ohne essen #zuckerfrei

Schon 20 Tage #zuckerfrei.
Mehr als die Hälfte ist also bereits geschafft! ☺️

Gestern war etwas schwer. Meine Gelüste forderten Schokolade. Aber ich blieb standhaft. ☝️
Heute war es hingegen wieder total easy.

Tag 12&13 #zuckerfrei

Es läuft weiterhin ziemlich gut.
Beim Bäcker heute Mittag war etwas Zusammenreißen angesagt, nicht irgendwas an Süßgebäck zu wählen, aber Brötchen tun es halt auch.

Tag 9/30 #zuckerfrei